- สำหรับบ้าน / คอนโดมอเตอร์ DC
- ใช้งานหนัก วิ่งนานมอเตอร์ AC
- เสียงเงียบ ประหยัดไฟมอเตอร์ Brushless
- ลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้า
- เก้าอี้ยกน้ำหนักกลุ่มเครื่องเวท
- พาวเวอร์แร็คกลุ่มเครื่องเวท
- พื้นยางรองน้ำหนักกลุ่มพื้นยาง
เมื่อพูดถึงการออกกำลังกาย หลายคนอาจนึกถึงการวิ่ง ฟิตเนส หรือเข้าย[อ่านต่อ...]
สำหรับหลายคน การออกกำลังกายอาจเริ่มจากการกระโดดเข้าสู่กิจกรรมหลัก[อ่านต่อ...]
“ตื่นมาก็เหนื่อย ทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไร” “งานที่เคยชอบกลับรู้สึกเ[อ่านต่อ...]
Plyometric Training หรือ การฝึกแบบพลัยโอเมตริก เป็นรูปแบบการออกกำ[อ่านต่อ...]
ผู้ที่เป็นโรคหัวใจควรระวังการกระทำแบบนี้ ขณะออกกำลังกาย: 7 ข้อควร[อ่านต่อ...]
หลายคนที่พยายามลดน้ำหนักหรือฟิตหุ่นอาจเลือกวิธีกินน้อย แต่ยังคงออ[อ่านต่อ...]
ไหล่ติด หรือที่เรียกว่า ภาวะไหล่ติดแข็ง (Frozen Shoulder) เป็นอาก[อ่านต่อ...]